종합비타민 복용하면 암 예방?

 종합비타민을 복용하면 암이 예방되는가?

 

 한국인이 가장 많이 섭취하는 건강보조 식품은 종합비타민과 홍삼입니다. 

 종합비타민을 복용하면 암 발생이 8% 낮아진다는 연구가 있습니다. <미국 의학협회지>에 나온 연구입니다. 과연 신뢰할 수 있는지 알아보겠습니다.

 하버드 브리검 여성 병원에서 1997년부터 12년간 50세 이상 건강한 남자 의사를 대상으로 한 임상시험이 있습니다. 

 한쪽은 위약을 주고, 다른 그룹은 종합비타민을 복용하게 하였습니다. 그 결과 위약을 먹은 실험군에 비해 암 발생 위험도가 0.92가 나왔는데 위약에 비해 낮은 수치입니다. 즉, 통계적인 유의성은 보이지 않는 것입니다. 

 

비타민 보충제와 암 위험성에 대한 연구들이 많습니다. 아직 연구들이 진행되어야 하겠지만 결론은, 종합비타민제가 암을 예방할 수 있다는 결론을 내리기는 어렵다는 것입니다.